Ultimate Recovery ist die Weiterentwicklung des erfolgreichen After Work Stack. Hier erhalten Sie genau die richtige Menge an Aminosäuren - hauptsächlich BCAAs und Glutamin - sofort nach dem Training zur Verfügung gestellt. Zu diesem Zeitpunkt ist der Bedarf an BCAAs besonders hoch, da der Regenerationsprozess in vollem Gange ist. Zusätzlich trägt Zink zur normalen Proteinsynthese und Erhaltung normaler Testosteronspiegel im Blut bei. Dieser innovative After Work Stack wird durch die essentielle Aminosäure Tryptophan abgerundet, die im Körper in Serotonin, einen wichtigen Neurotransmitter, umgewandelt werden kann.
Die wichtigste Erholungsphase ist unmittelbar nach dem Training oder Sport. Der Stoffwechsel ist für etwa 2 Stunden extrem beschleunigt, um die Nebenwirkungen von Stress auszugleichen. Daher ist in dieser Phase der Bedarf an wichtigen Nährstoffen dramatisch erhöht und die Wirkung von Schlüsselfaktoren besonders effektiv. Hierfür haben wir unser Ultimate Recovery entwickelt, das alle wichtigen Inhaltsstoffe in ausreichender Dosierung miteinander kombiniert. Whey-Protein (Isolat und Konzentrat) liefert sehr schnell das Baumaterial zur Reparatur gestresster Muskulatur. Unser 3-Komponenten-Carbo-Stack liefert schnell und langanhaltend genau so viel Kohlenhydrate wie nötig, um die Energiespeicher wieder aufzufüllen. All dies ist auch für eine gute Regeneration erforderlich.
BCAA insbesondere das Leucin-Trigger sind für den Muskelaufbauprozess unerlässlich (siehe auch die Erklärung in unseren BCAAs). Glutamin ist wichtig für die Wasserspeicherung in Muskelzellen und fördert die Protein- und Glykogensynthese. Glycin ist wichtig für die Muskelstruktur und -regeneration. L-Tryptophan ist eine essentielle Aminosäure und der Grundbaustein von Serotonin, einem sehr wichtigen Neurotransmitter. Serotonin wird häufig als "Glückshormon" beschrieben und hilft Ihnen, sich besser zu entspannen und die wichtige Regenerationszeit zu nutzen. Zink trägt zur normalen Proteinsynthese und Kohlenhydratstoffwechsel sowie zur Aufrechterhaltung normaler Testosteronspiegel bei. Magnesium trägt zur normalen Proteinsynthese, Muskelfunktion und Energiegewinnung bei.
Zutaten:
Ultimate Recovery ist eine Protein-Kohlenhydrat-Mischung mit Blutorangengeschmack. Zutaten: Milchprotein (Molkenproteinkonzentrat und -isolat) (25,0), Dextrose (24,0), Fruktose (24,0), ultra-langkettige Wachsmaisstärke (6,0), Säureregulator (Zitronensäure), L-Leucin, L-Glutamin, Glycin (enthält Gluten), L-Isoleucin, L-Valin, Aroma, Magnesiumcarbonat, Farbstoff Lebensmittel Rote-Beete-Pulver (Betanin), Emulgator (Sojalecithin, Mono- und Diglyceride von Fettsäuren), Verdickungsmittel (Carrageen), Trennmittel (Siliciumdioxid), L-Tryptophan, Zinkcitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoff (Beta-Carotin). Allergenwarnung: Enthält Soja, Laktose und Gluten. Kann Spuren von Hühnereiweiß enthalten. Empfohlene Einnahme: 1 Portion = 70 g in 450 ml Wasser oder fettarmer Milch, sofort nach dem Training trinken.
NUTRITIONAL VALUES |
Per Serving |
Per 100g |
|
70g |
|
Calories |
1115 kJ/ 262 kcal |
1592 kJ/374kcal |
Fat |
0,9 g |
1,2 g |
of which saturates |
0,9 g |
1,2 g |
Carbohydrates |
38 g |
54,13g |
of which sugars |
33 g |
47,2 g |
Protein |
23,1 g |
3 g |
Salt |
0,2 g |
0,2 g |
L-Leucine |
4100 mg |
5900 mg |
L-Glutamine |
2100 mg |
3000 mg |
L-Glycine |
2030 mg |
2900 mg |
L-Isoleucine |
2200 mg |
3200 mg |
L-Valine |
2100 mg |
3000 mg |
L-Tryptophane |
100 mg |
143 mg |
BCAA |
8,4 g |
12,1 g |
Vitamin B6 |
1,4 mg |
2 mg |
Magnesium |
188 mg |
268 mg |
Zinc |
10 mg |
14,3 mg |