Die Abkürzung ZMA steht für Zinkmonomethioninaspartat, eine spezielle Form von Zink, die im Gegensatz zu herkömmlichen Zinkverbindungen zusätzliche Aminosäuren enthält.
Um die Wirkung von ZMA zu erzielen, muss dieser Zinkkomplex vorhanden sein. Darüber hinaus enthält unser ZMA Magnesium und Vitamin B6. Eine Mischung aus Zink- und Magnesiumsalzen ist kein ZMA und funktioniert dementsprechend nicht. ZMA hemmt auch nicht die Aufnahme von Kupfer, einem wichtigen Spurenelement.
Die optimale Absorption (Bioverfügbarkeit) von Zink hängt mit der Chelatbindung an die Aminosäure Methionin zusammen, während Magnesium als Magnesiumcitrat und Magnesiumoxid eine ausgezeichnete Mischung für die akute und länger anhaltende Magnesiumversorgung bietet. Magnesium und Zink aktivieren über 300 Enzyme (Biokatalysatoren) und sind zusammen mit Vitamin B6 für zahlreiche Körperfunktionen unverzichtbar.
Das besonders gut wirkende Zink im ZMA unterstützt auch normale Testosteronspiegel im Blut sowie den normalen Stoffwechsel von Fettsäuren. Besonders hart trainierende Kraft- oder Ausdauersportler können davon profitieren. Das Sexualhormon Testosteron ist eines der wichtigsten Hormone für den Muskelaufbau. Optimierte Testosteronspiegel sind auch mit verbesserter Regeneration, Fettverlust und erhöhtem sexuellen Verlangen, Antrieb, Ausdauer und Kraft verbunden.
Athleten, die einen Mangel an den im ZMA enthaltenen Substanzen haben, können daher eine spürbare Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit erwarten, was regelmäßig durch Erfahrungen mit ZMA-Produkten bewiesen wird.
Zutaten:
Zink-L-Monomethionin, Zinkaspartat, Magnesiumcitrat, Magnesiumoxid, Gelatine* (Kapsel), Füllstoff (Mikrokristalline Cellulose, Carboxymethylcellulose), L-Tyrosin, Trennmittel (Magnesiumsalze von Fettsäuren, Siliciumdioxid), Pyridoxinhydrochlorid, Farbstoffe (E171, E133). *Herkunft: Rind
Allergeninformationen: Spuren von Gluten, Hühnereiweiß, Soja und Milch (einschließlich Laktose) können nicht ausgeschlossen werden.
Empfohlene Dosierung: 3 Kapseln pro Tag, vorzugsweise auf nüchternen Magen vor dem Zubettgehen. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
NUTRITIONAL VALUES |
Per 100 g |
Per 1 Caps |
Per 3 Caps |
Calories |
195 kJ/ 46,5 kcal |
3,7 kJ/ 0,9 kcal |
11,1 kj/ 2,6 kcal |
Fat |
1,5 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
of which saturates |
1,5 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Carbohydrates |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
of which sugars |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Protein |
7,5 g |
0,1 g |
0,4 g |
Salt |
<0,1 g |
<0,1 g |
<0,1 g |
Vitamin D |
266 µg |
5,0 µg |
15,0 µg |
Calcium |
21243 mg |
400 mg |
1200 mg |
Magnesium |
19915 mg |
375 mg |
1125 mg |
Zinc |
531 mg |
10,0 mg |
30,0 mg |
Selenium |
2921 µg |
55,0 mg |
165 µg |